Benefícios da atividade física

O ser humano, na sua preocupação com o corpo, tem de estar alerta para o fato de que saúde e longevidade devem vir acompanhadas de qualidade de vida, tanto no presente como no futuro.

A atividade física é uma aliada imprescindível para alcançar uma boa forma física e sua prática deve ser desenvolvida de uma forma prazerosa e contínua ao longo de toda a vida.

A preocupação de promover e manter a saúde deve ser ressaltada para a população mundial, que, cada vez mais, necessita, em sua rotina diária, da prática de exercícios físicos regulares para combater os efeitos nocivos da vida sedentária.


quarta-feira, 13 de outubro de 2010

Introdução a educação digital





Pouso Redondo:24/08/2010

 

Psicomotricidade e o movimento humano

O ser humano é um complexo de emoções e ações, propiciadas por meio do contato corporal nas atividades psicomotoras, que também favorecem o desenvolvimento afetivo entre as pessoas, o contato físico, as emoções e ações.
A psicomotricidade se refere ao movimento humano e às relações que são estabelecidas por estes. No movimento as emoções se fazem presentes e as pessoas transmitem estes sentimentos, comunicam suas virtudes, necessidades, descobertas e criações.
O conhecimento corporal é uma das necessidades inegáveis para uma aprendizagem significativa. Este e a lateralidade oportunizam na criança a percepção de seu o corpo por meio de todos os sentidos. À medida que esta se reconhece, sua auto-estima se faz presente no dia-a-dia e, consequentemente, a auto-afirmação a deixará segura para o enfrentamento de cada uma das dificuldades encontradas nas relações que estabelece. Ao se exercitar a criança oferece ao corpo o aumento de estimulações sensório motor e desenvolve a capacidade de auto conhecimento.
É necessário que a criança conheça a si própria, seu mundo pessoal, e daí entender o mundo exterior. A elaboração do esquema corporal desenvolve-se a partir da tomada de consciência de seu corpo, de seu ser, de suas possibilidades de agir e transformar o mundo em sua volta. A personalidade, o meio sociocultural, as situações vividas influenciam na percepção do esquema corporal, tendo este para sua aquisição a necessidade do reconhecimento do espaço em que o aluno vive e igualmente a noção de tempo do sujeito e do tempo imposto pelo meio.
Portanto, atividades práticas devam ser incrementadas, com gradatividade em seu volume e nível de dificuldade. À medida que experimenta, explora e manipula – sempre de forma lúdica – a criança “amadurece” a imagem que tem de si e do objeto.
Assim, a psicomotricidade contribui de maneira expressiva para a formação e estruturação do esquema corporal, o que facilitará a orientação espacial. Passando a ter objetivo principal a prática do movimento em todas as etapas da vida de uma criança.
Cléia Demarch Cristiano.

Um comentário:

  1. Caro cursista o blog (diários de fotos na web) permitem a qualquer pessoa que se prontifique a mergulhar nos recursos oferecidos pela Internet tornando-se um (a) autor (a). Como professor você já criou o seu blog e visitaram blogs de outras pessoas, Parabéns! Você terá a oportunidade disponibilizar toda a sua produção, tornando conhecidas suas idéias na Internet.

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